Buenos días Emilio,

El mejor consejo es tener paciencia.... Para hacer los ejercicios te vale con tener únicamente los servicios de HDFS y YARN, por lo que el resto entiendo que los tendrás parados. 

Si arrancaste el Cloudera Manager para la gestión de servicios, es muy importante que pares el servicio "Cloudera Management Service". Este servicio es el que realiza la monitorización del cluster por lo que consume mucho.

En principio con todo esto y con el hardware que tienes debería irte "bien", ya que sería lo mínimo recomendado para poder utilizar la VM Quickstart de Cloudera.

Un saludo,